Mon parcours sportif à haut niveau, mes choix de vie me permettent de vous proposer mes services de préparation mentale. Mes méthodes et outils sont adaptés à tous les niveaux sportifs (amateurs ou professionnel).
Titulaire d’un DU en coaching et performance mentale à l’Université de Dijon, j’utilise la méthode TARGET en tant que coach expert.
Cette pédagogie est la véritable caisse à outils du développement mental, consultez la page TEMOIGNAGES.
METHODE TARGET
MODELE DE PERFORMANCE MENTALE
Pour en savoir plus sur la méthode de Christian TARGET
ARTICLE PARU DANS LE TRIMAX MAGAZINE N°145 – Pages 86-87:
http://www.triathlon-hebdo.com/Mag/PDFreader/145fra/index.html
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