Gaëtan STEGER

J’ai pris contact avec Jean-Luc en juillet 2017 pour préparer avec lui la saison 2018. J’ai décidé de suivre une préparation mentale parce que j’avais l’impression d’être bridé mentalement sur mes compétitions et de ne pas être au meilleur de mes capacités. Je n’arrivais pas non plus à gérer le stress sur les courses importantes. Grâce au travail effectué avec Jean-Luc j’ai beaucoup progressé sur la concentration, sur la confiance en moi et sur la gestion du stress ce qui m’a permis d’avoir de très bons résultats cette année avec notamment une 3ème place aux Championnats Grand-Est XCO, une 45ème place aux Championnats de France XCO, une 63ème place sur le Roc d’Azur et une 2ème place à 5 secondes de la gagne sur le tour du Piémont Haut-Rhinois !
Notre travail ne s’arrête pas à l’aspect sportif, il me permet également de progresser sur le plan personnel et de vaincre peu à peu ma timidité.
Merci à toi Jean-Luc, et j’espère que la saison 2019 sera encore meilleure !

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